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作为一个男性yoga练习者，我是在妹妹患上腰椎肩盘右后方突出压迫腿部神经疼痛，为了给妹妹找到缓解疼痛的方法，去书店查看相关的书籍时，偶然看到yoga，知道yoga有缓解疼痛的功效，就买了了一本，给妹妹邮寄了过去。
也就是在那时我每次去书店的时候，我都把yoga的相关书籍都看一便，晚上回去的时候我就把自己能记住的姿势都练一便，逐渐的我发现我的骨骼和肌肉有了变化，男性生理方面也更加的健康了。我现在可以说yoga使我更加的走近了健康。
现在我最大的感触是，我练习yoga并不是为了生命更加的长，而是通过这种神奇的运动去体会生命，因为yoga是是桥梁，是我和生命的桥梁。我这样说并不是过分的推崇yoga，因为我认为在我们生活中的每一项运动都有同样的意义，只是人们如何去运用而已。比如中国的武术就有很多值得我们学习的东西。
我作为一个中华儿女中的一员，现在已经练会了24式的太极拳和一套八极拳，我感觉中国的武术与yoga是相通的，他们之间是互补的，我们不应该强调谁或者忽略谁，他们是动与静的两种完美运动，我们所应该做的是将他们合理的利用和更好的推广！
作为一个男性yoga练习者，我将用我自己的力量把它穿给需要它的人们。虽然现在女性的yoga练习者居多，但是我想将来男性也会增多，因为yoga没有性别之分，现在我最想说的是“运动无极限，无论静与动！愿每个人走进运动，让生命更加美好！” |
