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西安的夏天，流火烁金，一些热衷于扮酷扮靓的新新人类，将古老的“瑜伽”转变为一种时尚的流行元素。忽然间，“瑜伽”(YOGA)两个字，在人们眼前晃来晃去，撩过耳边的次数越来越频繁。形形色色的减肥瑜伽、美体瑜伽、双人瑜伽……演绎着古城的前卫风景线。
据介绍，西安瑜伽健身中心约有十几家，提出的口号基本上是“解放身心，拥抱健康”，收费均在一千元人民币以下。有关资料显示，瑜伽疗法采用的姿势和体位多取自动物的名称，有眼镜蛇、蜘蛛、龟、蝗虫等，因为人体直立脊椎负担过重，容易引起腰背疼痛和内脏下垂，用动物的自然姿势可以达到治疗的目的。
记者在盛唐国际的十一楼看到，相对于其他健身课的热闹，瑜伽训练课安静得出奇，听得见每个学员逐渐粗重的鼻息声。练功房错落有致地铺着蓝色专业瑜伽垫，柔软防滑，以便赤脚完成各种动作，若是一个运动基本功不好的初学者，想摆个像模像样的POSE，很可能会洋相百出，连滚带爬。西安四十五中学的体育老师肖航笑称，初次尝试瑜伽后的第二天早上，全身酸痛，不过渐渐地，酸痛的感觉仿佛顺着毛细血管，流遍全身每寸肌肤，身体上那些跟随自己多年却仍然陌生的韧带、筋骨，被瑜伽唤醒了，那种体验，妙不可言。
记者这几天在采访中发现，练瑜伽的绝大多数是年轻女性，以白领阶层为主要生力军。逛街，居然还看到有女孩背着印有瑜伽打坐图样装饰的布包，穿着柔软的棉布衫，很优雅的样子。在西安一家著名的健身中心，一位练热力瑜伽的女孩子满脸绯红地冲出来，累得仿佛虚脱了！她告诉记者，因为工作的需要，她选择了瑜伽训练形体。热力瑜伽一般在室温为三十四至三十八摄氏度的房间里进行，包括二十六个系列姿势，每个POSE相对独立，又首尾相连。可想而知在这样的房间里运动，就像是蒸桑拿。
尽管今夏瑜伽热中加入健身行列的多是年轻而具有时尚心情的女子，也有夫妻双双来修炼的，家住西高新区的余小川先生从事尖端研究，工作之余常携医学博士妻子来练瑜伽，他表示双人瑜伽更重视交流、分享和互助，能增加夫妻感情。
有关人士指出，现代都市人工作繁重、压力大，而外部世界嘈杂、喧闹，便不由自主地要寻找一些安宁，这可能也是瑜伽开始在西安盛行的原因之一。 |
